PT 스튜디오, 내 일정에 맞는 움직임 찾기

어떤 운동을 해왔는지와 꾸준히 참여할 수 있는 시간을 먼저 정리해 보세요. 운동 목적과 선호하는 수업 방식을 나누고, 참여 조건과 준비물은 프로그램별로 확인합니다.

페이스메이트짐의 PT 스튜디오 이야기는 필요한 것을 구체적으로 나누는 데서 시작합니다. 운동 경험과 목표, 생활 리듬을 먼저 듣습니다. 기본 동작부터 함께 익히는 개인 트레이닝 스튜디오입니다.

개인 트레이닝. 목표와 운동 경험에 맞춰 수업 내용을 상담합니다. 기초 근력 수업에서는 동작과 기구 사용법을 익히며 단계적으로 연습합니다.

어떤 운동을 해왔는지와 꾸준히 참여할 수 있는 시간을 먼저 정리해 보세요. 운동 목적과 선호하는 수업 방식을 나누고, 참여 조건과 준비물은 프로그램별로 확인합니다.

운동 습관 상담도 함께 살펴봅니다. 가능한 일정과 선호 운동을 바탕으로 계획을 세웁니다. 관심 프로그램과 운동 경험, 가능한 요일과 시간을 알려 주세요. 현재 몸 상태를 고려해 무리 없는 시작 방법을 상담합니다.